Mineralwasser und Kaffee

Eine gute Tasse Kaffee weckt die Sinne. Gesteigert wird der Genuss noch, wenn man zum Kaffee ein Glas Mineralwasser trinkt – so wie das in Südeuropa zum guten Ton gehört.

Dieses Duo ist nicht nur im Geschmack unschlagbar, sondern auch im Hinblick auf die Gesundheit: Das im Kaffee enthaltene Koffein entzieht dem Körper Flüssigkeit, und Mineralwasser gleicht diesen Flüssigkeitsverlust wieder aus, ohne den Kaffeebohnen geschmacklich Konkurrenz zu machen. Als Faustregel gilt: bei Koffein - wie übrigens auch bei Alkohol - die doppelte Menge Mineralwasser als Ausgleich trinken; dann ist der Kaffee gesund.